Female Fitness - Women Workout

Female Fitness - Women Workout ऐसे किसी भी व्यक्ति के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अपना शारीरिक सौष्ठव बनाये रखना चाहता है और अपनी कमजोरियों को पुष्ट मांसपेशियों में परिवर्तित करना चाहता है। साथ ही, इस एप्प का इस्तेमाल करने से आपको महंगे ज़िम का सदस्यता लेने या उपकरण खरीदने पर पैसे भी खर्च नहीं करने पड़ेंगे, बस इसके लिए आपको अपना साथ देने की और थोड़ी लगन की जरूरत होगी!

Female Fitness - Women Workout का इस्तेमाल करना अत्यंत सरल है। बस इस एप्प को खोलें और यह प्रविष्ट कर दें कि आप अपने शरीर के किस हिस्से को ज्यादा मज़बूत बनाना चाहते हैं, और वर्तमान में आपके फ़िटनेस का स्तर क्या है। इसके बाद, आपको बस अपने डेली वर्कआउट प्लान पर काम करना प्रारंभ कर देना होगा! प्रत्येक व्यायाम या गतिविधि को पूरा करने के बाद उसके पास ही दिये गये डिब्बे पर सही का निशान लगा दें। यही नहीं, इसमें ढेर सारे अलग-अलग वर्क आउट दिये गये हैं, और प्रत्येक में एक वीडियो भी है ताकि आपको उन्हें सही ढंग से कर सकें, और एक टाइमर भी है जो यह दर्शाता है कि किसी खास वर्कआउट के पूरा होने में कितना समय बचा है। इसके अलावा, आप इसमें एक अलार्म भी निर्धारित कर सकते हैं ताकि यह आप हर दिन वर्कआउट का समय होने पर आपको पूर्व सूचना दे सके।

Female Fitness - Women Workout में बांहों, ग्लूट्स एवं एब्स के लिए खास व्यायाम के अलावा सुबह एवं शाम के रूटीन भी शामिल होते हैं और दिन की शुरुआत और समापन के लिए ये काफी अच्छे तरीके साबित होते हैं!

अंततः, इस एप्प में क्रमिक बढ़ोतरी वाले लक्ष्य होते हैं जो आपको हमेशा प्रोत्साहित करते रहते हैं तो इस विस्तृत वर्कआउट एप्प Female Fitness - Women Workout की मदद से स्वयं को पूरी तरह से चुस्त और दुरुस्त रखें!